NHO SỮA HÀN - VITAMIN CHO SỨC KHỎE TRẺ NHỎ

Nho xanh sữa Hàn Quốc là loại quả thơm ngon hấp dẫn, không chỉ được lòng người lớn mà trẻ nhỏ cũng rất mê loại nho này. Không chỉ đơn thuần là loại trái cây tráng miệng hay ăn vặt, nho xanh sữa có những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe của trẻ nhỏ. Hãy cùng Eus Fruit tìm hiểu kỹ hơn về điều này nhé!

Bạn biết không quả nho xanh sữa là loại trái cây không chỉ mang đến cho trẻ nhỏ cảm giác ngon miệng, hơn thế nữa đây còn là loại quả có nhiều chất dinh dưỡng cần thiết đối với sức khỏe cũng như sự phát triển của các con. Vậy nho xanh sữa có những lợi ích vitamin cho sức khỏe như thế nào, bạn hãy tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Lợi ích bảo vệ tim mạch

Trong nho xanh sữa chứa chất flavonoid và chất chống oxy hóa rất dồi dào, đặc biệt là lớp vỏ sẽ có nhiều chất này. Đây là những chất có tác dụng loại bỏ những thành phần cholesterol xấu, bảo vệ hệ tim mạch cho những đứa trẻ. Ngoài ra, nho xanh sữa Hàn Quốc còn chứa chất kháng sinh, giúp ngăn ngừa sự tắc nghẽn động mạch và hỗ trợ tăng cường sức khỏe tim mạch trong cơ thể.

Giàu năng lượng – phòng ngừa thiếu máu

Nho xanh sữa rất giàu năng lượng, các loại vitamin, khoáng chất và cả chất chống oxy hóa nữa. Hơn nữa trong thành phần của quả nho xanh còn có nhiều dưỡng chất rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ như các loại vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, P, K…, kali, magie, canxi, mangan và sắt. Ngoài ra nho xanh còn chứa chất chống oxy hóa cao gấp 3 lần so với các loại trái cây khác như cam, cà chua, táo…

Trong mỗi quả nho xanh sữa có chứa lượng sắt lớn, giúp cơ thể trẻ nhỏ chống lại chứng thiếu máu hiệu quả.

Lợi ích nhuận tràng

Thành phần chất xơ có trong nho xanh sữa Hàn Quốc chính là chìa khóa phòng ngừa chứng táo bón ở trẻ nhỏ. Hơn nữa nó còn chứa các chất khác có tác dụng bảo vệ dạ dày và kích thích sự trao đổi chất trong hệ tiêu hoá của trẻ.

Lợi ích làm sạch trong cơ thể

Mỗi chúng ta đều biết nho xanh sữa có chứa nhiều nước, kali và chất xơ, nên đây chính là một phương thuốc tự nhiên, giúp thải các chất độc tố gây hại từ bên trong cơ thể trẻ. Hơn nữa, trẻ ăn nho xanh sữa hoặc uống nước ép nho tươi giúp cho cơ thể bé có nhiều năng lượng để tham gia các hoạt động hằng ngày.

Hỗ trợ phòng chống bệnh ung thư

Các nghiên cứu khoa học của những nhà chuyên môn gần đây cho rằng quả nho xanh sữa có tác dụng phòng chống bệnh ung thư trực tràng và ung thư vú rất hiệu quả nếu trẻ nhỏ sử dụng thường xuyên. Các chất dinh dưỡng quan trọng trong loại trái cây này còn giúp trẻ nâng cao hệ miễn dịch tổng thể.

Trẻ nên ăn nho xanh sữa Hàn Quốc khi nào và ăn như thế nào là đúng cách?

Tuy rằng nho xanh sữa có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe cũng như sự phát triển của trẻ nhỏ. Nhưng các bậc phụ huynh cũng nên lưu ý, về việc cho trẻ ăn nho xanh đúng cách cũng rất quan trọng.

Hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh còn rất non nớt, nên tuyệt đối không cho trẻ ăn nho xanh sữa hoặc các trái cây khác vào giai đoạn này. Theo các bác sĩ dinh dưỡng nhi khoa thì khi bé được 6 – 8 tháng tuổi là giai đoạn vàng bắt đầu cho bé tập ăn nho. Mới đầu các mẹ lưu ý không nên cho bé ăn cả quả, vì sẽ gây nguy hiểm nếu bé nuốt và bị hóc nghẹn nho. Bạn cần chia cắt nho xanh thành những miếng nhỏ, rồi mới cho bé tập ăn.

Cách chọn và bảo quản quả nho xanh sữa Hàn Quốc chất lượng nhất

Nho xanh sữa được nhập khẩu nên có chất lượng đảm bảo, bạn chỉ cần chắc chắn rằng mình mua nho tại một địa chỉ bán hàng uy tín mà thôi. Bạn nên chọn những chùm nho xanh sữa có tươi, mọng nước, không héo và bầm dập. Từng quả nho sẽ gắn chặt vào cuống, không có chỗ hở, bề mặt vỏ nho xanh sữa có một lớp bụi trắng. Bạn tránh chọn nhầm những loại nho xanh xuất xứ Trung Quốc chất lượng kém.

Khi mua nho xanh sữa về, bạn chỉ cần chia chum nho thành những nhánh nhỏ, bảo quản trong túi nilon sạch hoặc hộp nhựa và để vào ngăn mát tủ lạnh cho bé ăn dần. Bạn lưu ý, khi nào ăn mới mang nho đi rửa, như vậy mới bảo quản nho được lâu hơn.

Nếu đang tìm chọn hoa quả nhập đa dạng chủng loại và đơn vị uy tín mua về thưởng thức. Đừng ngần ngại đến  EusFruit để mang về cho bản thân và gia đình những loại hoa quả tươi ngon lành vị nhất nhé!